宝宝消化不良拉肚子是否可以吃鸡蛋，需根据具体情况判断。若处于急性腹泻期，通常不建议食用；若症状缓解或处于恢复期，可适量食用易消化的鸡蛋制品。
急性腹泻期间，宝宝消化功能较弱，胃肠黏膜可能存在损伤。鸡蛋中蛋白质含量较高，此时食用可能增加胃肠道负担，影响消化吸收，甚至加重腹胀、腹痛等不适症状。建议此时以清淡、易消化的流质或半流质食物为主，如米汤、稀粥等。
恢复期或症状较轻时，可尝试少量食用水煮蛋或蒸蛋羹。鸡蛋含有优质蛋白质和多种营养素，适当补充有助于促进肠道黏膜修复。但需注意烹饪方式，避免油炸或煎炒，以免油脂过多刺激肠道。初次添加时应从少量开始，观察宝宝排便情况，若无不适再逐渐增加。
若宝宝腹泻持续超过2天，或伴有发热、呕吐、脱水等症状，应及时就医。日常需注意饮食卫生，避免生冷食物。调整饮食期间，家长应密切观察宝宝反应，必要时在医生指导下进行对症处理或药物治疗。