宝宝消化不良时，一般可以适量食用米粉。米粉是一种易消化的谷物，对于消化不良的宝宝来说，可以减轻肠胃的负担。然而，米粉并非万能的，不同宝宝的体质和消化不良的原因各异，因此，应根据具体情况来决定是否食用米粉。
在宝宝消化不良时，除了适量食用米粉外，还可以考虑使用一些药物来缓解症状。常用的药物有蒙脱石散、乳果糖口服溶液和益生菌制剂等。蒙脱石散可以吸附肠道内的有害物质，保护肠道黏膜；乳果糖口服溶液可以促进肠道蠕动，缓解便秘；益生菌制剂可以调节肠道菌群平衡，改善消化功能。需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，避免过量或不当使用。
总之，宝宝消化不良时，可以适量食用米粉，但也要注意观察宝宝的反应，必要时及时就医。同时，合理使用药物，遵循医生的建议，有助于宝宝更快地恢复健康。