骨折后的恢复方法主要包括复位、固定、药物治疗、康复训练以及手术治疗等，需根据骨折类型和严重程度选择合适方案，建议及时就医并遵医嘱处理。
1、复位
对于无明显移位的骨折，通常采用手法复位。医生会根据X线或CT检查结果，通过牵拉、旋转等手法将骨折断端恢复到正常位置。若骨折移位明显或涉及关节面，可能需手术复位，如切开后使用钢板、螺钉等内固定器材进行精确对位。
2、固定
外固定常用石膏或支具，适用于稳定性骨折，可维持复位后的位置约4-8周。复杂骨折或伴有血管神经损伤时，可能需内固定术，如髓内钉、接骨板等，术后需定期复查X线观察骨痂形成情况。
3、药物治疗
急性期疼痛明显者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。为促进骨愈合，可配合服用接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等中成药。若存在开放性骨折感染风险，需使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等抗生素。
4、康复训练
拆除固定后1-2周以被动活动为主，如CPM机辅助关节屈伸。第3-4周逐渐增加主动屈伸、等长收缩训练，每日3组，每组10-15次。6周后根据愈合情况加入抗阻训练，如弹力带练习，同时配合红外线照射等物理治疗改善局部血液循环。
5、手术治疗
对于粉碎性骨折、合并重要血管神经损伤或保守治疗无效者，需行切开复位内固定术。术后需保持切口干燥，2周拆线后开始渐进性负重训练，定期复查血钙、碱性磷酸酶等指标监测骨代谢状态。
骨折恢复期间需严格避免患肢过早负重，上肢骨折者前4周可用三角巾悬吊保护，下肢骨折需拄拐6-8周。每日摄入1000-1200mg钙质，适当补充维生素D3。若出现患肢肿胀加剧、皮肤青紫或感觉异常，应立即就诊。术后患者需在医生指导下规范进行功能锻炼，防止关节僵硬和肌肉萎缩等并发症。