阳痿患者通常可以吃海产品、药食同源类食物以及遵医嘱使用药物进行调理。食物无法直接治疗疾病，但合理饮食有助于改善症状，用药需严格遵循医生指导。
1、海产品
牡蛎、虾等海产品含有丰富的锌元素，锌是合成睾酮的重要原料，对维持男性性功能有一定帮助。适量摄入锌元素可促进精子生成，改善性腺功能，从而辅助缓解阳痿症状。但需注意避免过量食用，以免引发消化不良。
2、药食同源类食物
枸杞、山药等食材在中医理论中具有补肾益精的功效。枸杞可滋补肝肾，改善肾虚引起的勃起功能障碍；山药能健脾补肾，对于脾肾两虚导致的疲乏、性欲减退等症状有调理作用。此类食物建议煮粥或炖汤食用，更易吸收。
3、药物治疗
枸橼酸西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂是临床常用药物，能增强阴茎血流，改善勃起硬度。中成药如复方玄驹胶囊、麒麟丸等具有温肾壮阳功效，适用于肾阳虚型阳痿。需经医生辨证后使用，避免自行服药加重病情。
日常需保持均衡饮食，适量补充富含维生素E的坚果类食物。建议戒烟限酒，避免久坐，每周进行3-4次有氧运动。若勃起功能障碍持续超过3个月，应及时到男科或泌尿外科就诊，完善性激素检测、阴茎血流多普勒等检查，排除器质性病变。