左脑袋疼得厉害可能是生理性原因所致，也可能与偏头痛、神经痛、颅内病变等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。长期熬夜、情绪焦虑等因素可能引发生理性头痛，但若伴随其他症状需警惕病理性因素。
1、生理性原因
长期睡眠不足可能引起脑血管痉挛，高强度工作引发的颈肩肌肉持续收缩可导致紧张性头痛。这类疼痛通常呈压迫性钝痛，调整作息、适当热敷后多可缓解。精神压力过大会使交感神经兴奋性增高，导致颅内外血管收缩舒张功能紊乱。
2、偏头痛
左侧颞动脉搏动性疼痛可能提示偏头痛发作，这与三叉神经血管系统异常激活有关。典型症状包括单侧搏动样头痛、畏光畏声，严重时可能出现视觉先兆。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片等药物。
3、神经痛
枕大神经或三叉神经分支受累时，可能出现电击样剧痛。水痘-带状疱疹病毒感染引发的神经炎性疼痛常沿神经走向分布，触摸可诱发疼痛。治疗时可使用加巴喷丁胶囊、卡马西平片、普瑞巴林胶囊等神经病理性疼痛治疗药物。
4、颅内病变
突发剧烈头痛伴呕吐需警惕蛛网膜下腔出血，慢性进展性头痛需排查颅内占位。脑出血患者可能出现喷射状呕吐和意识障碍，脑血管CTA检查可明确诊断。这类情况需立即就医，必要时进行开颅血肿清除术或介入治疗。
若头痛持续超过72小时不缓解，或伴随发热、视力模糊等症状，应及时前往神经内科就诊。日常应保持规律作息，避免过度使用电子设备，注意监测血压变化。用药需严格遵循医嘱，特别是曲普坦类药物存在血管收缩作用，高血压患者需慎用。