大姨妈颜色暗红色可能是生理性原因所致，也可能与宫寒、妇科炎症性疾病等病理性原因有关，建议结合其他症状综合判断。若伴随明显不适需及时就诊明确病因。
1、生理性原因
经血颜色暗红可能属于正常现象。月经初期或接近结束时，由于出血量较少、经血在宫腔内停留时间较长，血红蛋白氧化可能导致颜色加深。通常不伴随其他不适，无需特殊处理，注意观察即可。
2、宫寒
中医认为寒凝血瘀可能导致经血颜色暗红，可能伴随痛经、血块增多、小腹冷痛等症状。此时可在医生指导下使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、温经汤等温经散寒的中药调理，同时注意经期腹部保暖。
3、妇科炎症性疾病
如子宫内膜炎、盆腔炎等疾病可能引起经血颜色异常，常伴有月经淋漓不尽、下腹坠痛、分泌物异味等症状。一般需要遵医嘱使用妇科千金片、花红片、金刚藤胶囊等中成药，或头孢克肟片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。
若暗红色经血持续出现超过3个月经周期，或伴有经量骤增骤减、严重痛经等情况，建议及时进行妇科超声、性激素六项等检查。日常应保持外阴清洁，避免经期同房，减少生冷饮食摄入，规律作息有助于维持月经正常。