孕期开指通常是指分娩过程中宫颈口逐渐扩张的现象。这是自然分娩的重要阶段，为胎儿通过产道做好准备。临产时宫缩会促使宫颈管缩短、宫口扩张，直至完全打开至10厘米左右。
宫颈扩张主要发生在第一产程，分为潜伏期和活跃期。潜伏期宫颈口从0厘米扩张至3-6厘米，此阶段持续时间较长但宫缩相对温和，部分孕妇可能仅有腰酸或下腹发紧感。活跃期宫颈口会加速扩张至10厘米，此时宫缩频率和强度明显增加，通常伴随规律性阵痛。医护人员会通过指诊或胎心监护评估开指进度，同时监测胎儿胎心变化。
当出现规律宫缩、见红或破水等临产征兆时，建议及时前往医院待产。在待产过程中，孕妇可通过调整呼吸、变换体位等方式缓解不适。需注意避免过度紧张，保持体力并配合医护人员指导。若发现胎动异常或阴道出血量突然增多，应立即告知医务人员处理。