扁桃体总发炎可能与免疫力低下、细菌或病毒感染、邻近器官炎症蔓延等原因有关。扁桃体作为免疫器官，易受多种因素影响，反复感染需及时明确诱因。
1、免疫力低下
当人体免疫力降低时，扁桃体抵御病原体的能力下降。儿童因免疫系统发育不完善，或成年人长期熬夜、过度疲劳，扁桃体表面隐窝易滞留病原体，导致炎症反复发作。
2、细菌或病毒感染
溶血性链球菌、葡萄球菌等细菌常寄生于扁桃体隐窝内。当机体受凉或抵抗力下降时，这些细菌大量繁殖并释放毒素，引发急性化脓性扁桃体炎。病毒感染如腺病毒、流感病毒也可能诱发炎症。
3、邻近器官炎症蔓延
慢性鼻炎、鼻窦炎患者鼻腔分泌物易倒流至咽部，分泌物中的病原体持续刺激扁桃体。此外，口腔炎症如龋齿、牙龈炎等病灶细菌也可能通过淋巴或血液循环扩散至扁桃体。
若扁桃体反复发炎，建议尽早就医进行咽拭子培养或血常规检查。日常需保持口腔卫生，避免辛辣刺激饮食，积极治疗鼻炎、龋齿等邻近病灶。急性期可遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等抗生素，同时注意休息以增强免疫力。