扁桃体发炎通常可能是刺激、过敏、感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.刺激：长期吸烟、饮酒或暴露在空气污染环境中，也可能刺激扁桃体发炎。改善措施包括戒烟、限酒和改善居住环境。
2.过敏：对某些物质过敏也可能引起扁桃体发炎，如花粉、灰尘或宠物皮屑。治疗可能需要抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和苯海拉明等，以缓解过敏症状。
3.感染：最常见的原因是细菌或病毒感染，如链球菌感染。治疗方法包括使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛和阿奇霉素等，同时注意休息和保持充足的水分。
除以上原因外，还可能与免疫力下降、营养不良等因素有关。日常生活中应注意增强免疫力，均衡饮食，并在出现症状时及时就医。