美容祛痘的方法通常包括日常护理、药物治疗、物理治疗以及医美治疗等，建议根据痘痘的严重程度和皮肤状况选择合适的方法。
1、日常护理
日常护理是基础且重要的祛痘方法。保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免油脂堆积。注意饮食清淡，减少高糖、高脂食物的摄入。规律作息和适度运动有助于调节内分泌，减少痘痘发生。避免用手挤压痘痘，防止感染或留下瘢痕。
2、药物治疗
对于炎症性痘痘，可遵医嘱使用外用药物改善症状。常见的药物包括维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等，可抑制痤疮丙酸杆菌生长或调节角质代谢。若症状较重，可能需要口服抗生素（如盐酸多西环素）或异维A酸软胶囊，但需严格遵循医生指导。
3、物理治疗
红蓝光照射是常用的物理祛痘方式。蓝光可杀灭细菌，红光减轻炎症反应并促进修复。激光治疗通过破坏皮脂腺或促进胶原再生，改善痘印和痘坑。此外，光动力疗法对中重度痤疮也有一定效果。
4、医美治疗
果酸焕肤通过加速角质代谢，疏通毛孔，减少粉刺形成。水杨酸、杏仁酸等成分还可抑制油脂分泌。微针治疗能刺激皮肤修复，淡化痘坑。超分子水杨酸或复合酸项目需在专业机构操作，避免自行使用引发敏感。
祛痘方法需根据个人情况选择，轻微痘痘可通过调整生活习惯改善。若痘痘反复发作、伴有疼痛或瘢痕，建议及时到皮肤科就诊。治疗期间注意防晒，避免使用刺激性护肤品，以免加重皮肤屏障损伤。