暖脚宝在正确使用的情况下通常对人体无害，但使用不当或产品质量不合格时可能存在一定风险。其安全性主要取决于使用方式、产品品质以及个体差异等因素。
暖脚宝的工作原理是通过电能转化为热能，为足部提供温暖。正规产品通常具备过热保护、自动断电等安全设计，可有效降低安全隐患。若使用劣质产品或长时间高温使用，可能因局部温度过高导致皮肤低温烫伤，表现为红肿、水疱等症状。糖尿病患者或周围神经病变患者因感觉迟钝，烫伤风险相对较高。部分低价产品可能采用阻燃性差的材料，存在电路短路引发火灾的隐患。
日常使用时应选择通过国家安全认证的品牌，避免覆盖衣物或毯子导致热量积聚。每次连续使用时间建议不超过2小时，温度设置在40-45℃为宜。特殊人群如孕妇、下肢静脉曲张患者使用前应咨询医师，血液循环障碍者需特别注意温度控制。出现皮肤持续发红、灼痛感应立即停用，必要时就医处理。