女人后背疼可能是生理性原因所致，也可能与肌肉骨骼疾病、内脏疾病等原因有关，建议及时就诊查明病因。
1.生理性原因
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张和乳酸堆积，从而引发酸痛。例如伏案工作、搬抬重物或剧烈运动后，肌肉处于持续收缩状态，容易产生疲劳性疼痛。这类疼痛通常通过热敷、按摩和充分休息即可缓解。
2.肌肉骨骼疾病
颈椎病引起的神经根受压可能导致肩背部放射痛，常伴有上肢麻木；强直性脊柱炎多表现为晨起腰背僵痛，活动后减轻；骨质疏松引发的椎体压缩性骨折会突然出现剧烈背痛。此类疾病可通过X线、CT或MRI明确诊断，治疗常采用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药物，配合物理治疗。
3.内脏疾病
胆囊炎或胆石症发作时，疼痛可向右肩背部放射；胰腺炎常伴随上腹部束带状疼痛并向腰背部蔓延；肾结石可能引发肋脊角区剧烈绞痛。这类疾病需要通过超声检查、血液生化等检查确诊，治疗需针对原发病，如胆道疾病可使用消旋山莨菪碱片解痉，泌尿系结石可应用坦索罗辛胶囊促进排石。
若背痛持续加重或伴随发热、排尿异常、胸痛等症状，应及时到骨科或内科就诊。日常生活中应注意保持正确坐姿，避免单侧负重，适度进行游泳、瑜伽等锻炼增强背部肌群力量，睡眠时选择软硬适中的床垫。