全身骨头骨节疼痛可能是生理性原因所致，也可能与风湿性关节炎、骨质疏松、纤维肌痛综合征等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1.生理性原因
过度劳累、剧烈运动可能导致肌肉和关节周围乳酸堆积，引发全身骨骼及关节酸痛。这类疼痛通常休息后可逐渐缓解，适当按摩、热敷也有助于改善症状。若长时间未缓解，需考虑其他因素。
2.风湿性关节炎
这是一种自身免疫性疾病，炎症因子侵袭关节滑膜，可能引起全身多关节对称性疼痛，伴有晨僵、红肿等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制炎症，同时需避免关节受凉。
3.骨质疏松
骨量减少和骨微结构破坏会导致骨骼承重能力下降，引发全身性骨痛，尤其在腰部、髋部等负重部位更明显。患者需在医生指导下补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物，日常建议增加日晒时间促进钙吸收。
4.纤维肌痛综合征
该病以广泛性骨骼肌肉疼痛为特征，常伴有疲劳、睡眠障碍，可能与中枢神经敏感化有关。治疗可选用普瑞巴林胶囊等药物，并配合认知行为疗法等心理干预措施。
若排除生理性因素后仍持续疼痛，需及时就诊完善血常规检查、抗核抗体谱、骨密度检测等检查。日常需注意关节保暖，避免提重物或剧烈运动，饮食上可增加牛奶、鱼类等富含钙和维生素D的食物。具体用药方案需严格遵循医嘱，不可自行调整药物种类或剂量。