视力正常值通常为5.0或1.0，不同年龄阶段可能存在差异。临床常用斯内伦视力表检测，检查距离为5米，能清晰辨认1.0或对应5.0视标即为正常视力。但视力数值并非唯一判断标准，还需结合其他眼科检查综合评估。
婴幼儿出生时视力较弱，3岁左右视力可达4.7-4.8，6-7岁基本发育至成人水平。成年人群正常视力多为5.0，部分人群可能达到5.1或5.2，属于视力较好的表现。若单眼或双眼视力低于4.8，可能存在近视、远视或散光等屈光不正问题，但也需排除弱视、白内障等器质性病变。
建议青少年每半年、成年人每年进行一次视力检查，尤其出现视物模糊、重影等症状时应及时就诊。日常需保持科学用眼习惯，控制电子屏幕使用时间，保证充足户外活动。若发现视力异常，应在专业眼科医生指导下进行验光配镜或针对性治疗。