手术后肠胃胀气可通过早期活动、腹部按摩、饮食调整、物理治疗、药物治疗等方式促进气体排出。术后胃肠功能恢复需要时间，需结合具体情况选择合适方法。
1.早期活动
术后在医生允许的情况下，尽早下床活动有助于刺激肠道蠕动，促进气体排出。例如适当散步、翻身等轻度运动可加速胃肠功能恢复，减少胀气持续时间。
2.腹部按摩
顺时针轻柔按摩腹部能促进肠道蠕动，帮助气体向直肠移动。按摩时需避开手术切口部位，每次10-15分钟，每日2-3次，需注意力度避免引起疼痛。
3.饮食调整
术后初期选择低脂、低纤维的流质或半流质饮食，如米汤、稀粥等。待肠道功能恢复后逐渐过渡到正常饮食，需避免豆类、乳制品等易产气食物，少量多餐减轻消化负担。
4.物理治疗
热敷腹部可缓解肠道痉挛，促进局部血液循环。使用40℃左右的热水袋包裹毛巾敷于腹部，每次15-20分钟，每日2-3次，需防止烫伤皮肤。
5.药物治疗
若胀气严重，可遵医嘱使用西甲硅油乳剂、二甲硅油片等消胀药物，或口服多潘立酮片促进胃肠动力。中成药如四磨汤口服液也可辅助改善症状，但需注意药物禁忌。
术后出现胀气属常见现象，多数患者通过上述措施3-5天可缓解。若伴随持续腹痛、肛门停止排气或发热等症状，需及时告知医护人员排除肠梗阻等并发症。恢复期间需严格遵循医嘱进行护理，避免擅自使用偏方或加重肠道负担的行为。