体温总是热可能是生理性原因所致，也可能与感染性疾病、甲状腺功能亢进等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1.生理性原因
剧烈运动、长时间处于高温环境、情绪激动等因素可能导致体温暂时性升高。由于人体产热增加或散热减少，体温调节中枢会通过出汗等方式调节体温，通常在诱因消除后体温可逐渐恢复正常。这类情况通常不伴随其他异常症状，无需特殊治疗。
2.感染性疾病
细菌、病毒或真菌感染可能引发炎症反应，导致体温持续偏高。例如肺炎、结核病、尿路感染等疾病，病原体产生的致热原会刺激体温调节中枢，出现反复发热症状。患者可能同时伴有咳嗽、尿频、乏力等表现，需通过血常规检查、病原体培养等检查明确感染类型。
3.甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会导致基础代谢率增高，出现持续性低热、怕热多汗等症状。该病常伴随心悸、体重下降、手抖等典型表现，需通过甲状腺功能检测、甲状腺超声检查等检查确诊。确诊后需规范进行抗甲状腺治疗，避免病情进展影响心血管系统。
若长期出现体温偏高且排除环境、情绪等生理因素，建议及时到内分泌科或感染科就诊。需完善血常规检查、C反应蛋白、甲状腺功能等检查，明确是否存在感染或代谢性疾病。自行使用退热药物可能掩盖病情，需在医生指导下规范治疗。