大众养生网

铁皮柿子青色可以吃吗

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

如果是未成熟的铁皮柿子,通常不建议直接食用;如果是成熟后仍为青色的品种,则可以正常食用。具体能否食用还需结合柿子的品种特性判断。

未成熟的铁皮柿子含有较多单宁物质,与口腔唾液蛋白结合容易产生涩感,过量食用可能刺激胃肠道。若铁皮柿子本身属于成熟后表皮仍为青色的特殊品种,其内部果肉已完全软化且单宁含量低,此时食用不会引起不适。对于普通未成熟的青色铁皮柿子,可通过温水浸泡或与苹果等水果密封存放进行脱涩处理。

建议食用前先确认品种特性,若果实有明显涩味或果肉较硬,应进行脱涩处理后再食用。少量食用后出现舌头发麻、胃部不适等症状时,建议多饮水促进代谢,必要时需就医处理。

推荐文章

推荐问答