反胃主要表现为胃内容物或胃酸反流至食管或口腔的不适感，常伴有恶心、胸骨后灼热、口腔酸苦味等症状。若频繁发作或伴随其他异常，可能与消化系统疾病有关。
1、恶心
反胃时最常见的伴随症状是恶心，表现为上腹部不适和强烈的呕吐欲望。这种情况通常由胃动力紊乱或胃酸分泌异常引起，例如进食过快、摄入油腻食物后，胃部难以正常排空便会刺激神经反射。
2、胸骨后灼热感
胃酸反流至食管可能引发胸骨后方的烧灼样疼痛，尤其在平躺或弯腰时加重。食管黏膜长期受酸腐蚀可能导致炎症，患者常描述为“火烧心”，严重时疼痛可向咽喉放射。
3、口腔酸苦味
反流的胃酸混合食物残渣可能到达口腔，留下明显的酸腐气味。部分患者晨起时会发现枕边有黄色液体痕迹，提示夜间存在反流现象，这种情况可能损伤牙釉质。
日常需避免暴饮暴食，减少辛辣、咖啡因等刺激性食物摄入。睡眠时抬高床头15-20厘米有助于减轻夜间反流。若每周出现两次以上反胃症状，或伴有吞咽困难、体重下降等情况，建议进行胃镜等检查明确病因。