感觉有点反胃想吐可能是消化不良、食物中毒或妊娠反应等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律或进食过快、过多可能导致消化不良，引起反胃和呕吐感。治疗方法包括调整饮食习惯，避免吃油腻食物，同时可服用多酶片、乳酸菌素片等助消化药物。
2.食物中毒：食用了变质或受污染的食物，可能引起食物中毒，导致恶心、呕吐等症状。治疗方法主要是补充水分和电解质，必要时可使用蒙脱石散、复方黄连素片等药物。
3.妊娠反应：怀孕初期，由于激素水平的变化，可能出现孕吐反应，表现为反胃、恶心等症状。治疗方法主要是调整饮食结构，避免刺激性食物，同时可服用维生素B6、叶酸等药物缓解症状。
除以上原因外，还可能与情绪波动、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意合理饮食、保持情绪稳定，并在出现不适症状时及时就医。