早上起来头晕、反胃、恶心、想吐可能是睡眠不足、低血糖或胃肠功能紊乱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差或睡眠时间不足，可能导致大脑供血不足，出现头晕、恶心等不适。改善睡眠不足可通过调整作息、保证充足睡眠时间、营造良好的睡眠环境等方法。
2.低血糖：长时间未进食或饮食不规律，可能导致血糖水平下降，出现头晕、恶心等症状。治疗低血糖可服用葡萄糖片、口服葡萄糖液，同时注意饮食规律，避免空腹时间过长。
3.胃肠功能紊乱：饮食不当、暴饮暴食或胃肠疾病等，可能导致胃肠功能紊乱，出现恶心、呕吐等症状。治疗胃肠功能紊乱可服用多酶片、健胃消食片或莫沙必利等药物，同时注意饮食清淡、避免食用刺激性食物。
日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如出现持续不适，应及时就医检查，遵医嘱进行治疗。