蜂王浆作为营养补充品，通常具有增强免疫力、抗氧化、调节血脂、促进消化、改善皮肤健康等作用，但过敏体质及特定疾病患者需谨慎使用。
1、增强免疫力
蜂王浆含多种蛋白质、维生素及矿物质，可刺激免疫细胞活性，辅助提升机体抗病能力，适合免疫力低下人群适量补充。
2、抗氧化
其含有的超氧化物歧化酶等成分能清除自由基，延缓细胞氧化损伤，长期规律摄入可能有助于减缓衰老进程。
3、调节血脂
研究表明蜂王浆中的不饱和脂肪酸可辅助降低低密度脂蛋白胆固醇水平，对高脂血症患者有一定辅助调理作用。
4、促进消化
蜂王浆所含酶类物质能促进胃酸分泌，加速食物分解，改善功能性消化不良引起的腹胀、食欲不振等症状。
5、改善皮肤健康
蜂王浆中的10-羟基-2-癸烯酸具有抗菌作用，外敷可辅助缓解轻度皮肤炎症，内服则通过调节内分泌改善皮肤状态。
禁忌方面，蜂王浆可能诱发过敏反应，出现皮疹或呼吸困难者应立即停用。因其含类激素物质，乳腺增生、子宫肌瘤等激素敏感性疾病患者应避免长期食用。糖尿病患者需注意其含糖量可能影响血糖控制。孕妇及哺乳期妇女使用前应咨询医师，避免对胎儿或婴儿造成潜在影响。
日常食用蜂王浆需注意剂量，、储存时应密封避光冷藏，避免活性成分流失。合并慢性疾病或正在服用抗凝药物者，使用前需经专业医师评估，确保不会干扰原有治疗方案。出现不适症状应及时就诊，避免延误病情。