高丽红参作为传统中药材，一般具有补气养血、增强免疫力、改善疲劳、安神益智以及辅助调节血压等功效和作用。其性质偏温，适合特定体质人群在医生指导下使用。
1、补气养血
高丽红参在中医理论中被认为能大补元气，对气血两虚引起的面色苍白、四肢乏力等症状有改善作用。其含有的活性成分可通过促进气血运行来改善机体能量代谢。
2、增强免疫力
现代研究表明高丽红参中的皂苷类物质可刺激免疫细胞活性，提高机体抗病能力。对于免疫力低下引起的反复感冒等状况，适量服用可能起到辅助调节作用。
3、改善疲劳
该药材能促进能量物质ATP的合成，帮助缓解体力或脑力过度消耗引发的倦怠感。长期从事高强度工作的人群服用后可能获得精力提升的效果。
4、安神益智
中医认为其具有养心安神功效，对心悸失眠、记忆力减退等症状有一定调理作用。相关成分可能通过调节神经递质平衡来改善认知功能。
5、辅助调节血压
高丽红参对血压具有双向调节特性，其含有的特定皂苷成分可通过影响血管张力，帮助维持血压稳定。但高血压患者需严格遵医嘱使用。
适合使用高丽红参的人群主要包括：气血不足引起的面色萎黄、体虚乏力者；免疫力低下易感冒人群；长期处于亚健康状态的脑力工作者；术后恢复期需要补益元气的患者；以及存在神经衰弱相关症状的中老年人群。需注意阴虚火旺体质、急性发热期患者及孕妇慎用，服用前建议咨询中医师进行体质辨识，避免自行盲目进补。