怀孕时间通常是从末次月经的第一天开始计算，也可能基于受精日或排卵日进行推算。由于女性排卵时间存在差异，临床多采用末次月经法估算孕周，具体需结合超声检查综合判断。
1、末次月经计算法
临床上将末次月经来潮的第一日作为妊娠的开始，此时卵泡尚未发育成熟，实际受精时间通常在此后14天左右。该方法计算方便且适用于月经周期规律的女性，通过末次月经日期可快速推算出预产期，公式为月份减3或加9，日期加7。例如末次月经为1月1日，预产期则为10月8日。
2、受精日计算法
对于辅助生殖技术受孕或明确知道同房时间的女性，可从受精日或排卵日推算孕周。自然受孕情况下，受精多发生在排卵后12-24小时内，此时实际胚胎发育时间比末次月经法少约2周。该方法更符合胚胎实际发育情况，但需要准确掌握排卵时间，临床使用存在局限性。
建议孕妇在妊娠6-8周进行首次超声检查，通过测量孕囊、胚芽等数据精准核对孕周。孕期应建立规范的产检档案，医生会根据宫高、腹围及超声检查结果动态调整预产期。若月经周期不规律或忘记末次月经时间，需及时告知医生进行专业评估。