焦虑症的表现症状通常包括过度担忧、紧张不安、躯体症状、睡眠障碍以及回避行为等。具体症状可能因个体差异有所不同，需结合实际情况综合判断。
1、过度担忧
焦虑症患者常对日常事务或未来可能发生的事情产生难以控制的过度担忧。这种担忧往往与实际风险不成比例，且持续时间较长，可能伴随注意力难以集中、记忆力下降等问题。
2、紧张不安
患者常处于持续性紧张状态，表现为坐立不安、易激惹或情绪烦躁。部分患者会出现肌肉紧绷、肢体颤抖等体征，尤其在面临压力时症状更为明显。
3、躯体症状
常见心悸、胸闷、呼吸急促等循环系统症状，部分患者会出现头晕头痛、手脚发麻、多汗等植物神经紊乱表现。消化系统方面可能出现恶心、腹泻或便秘等症状。
4、睡眠障碍
多数患者伴有入睡困难、睡眠浅或早醒等睡眠问题。睡眠质量下降可能加重日间疲劳感，形成恶性循环，部分患者会出现夜间惊醒伴心悸等症状。
5、回避行为
患者可能因恐惧焦虑发作而回避特定场所或社交活动，严重时可影响正常工作生活。长期回避行为可能导致社会功能逐渐退化，加重抑郁情绪。
当出现上述症状时，建议及时到精神心理科就诊。通过专业心理评估和必要检查明确诊断后，医生会根据病情制定个体化治疗方案，包括心理治疗、药物治疗等综合干预措施。日常应注意保持规律作息，适当进行放松训练，避免通过吸烟饮酒等方式缓解焦虑。