脚踝处疼痛可能与运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、滑膜炎、骨折等因素有关，需结合具体原因进行针对性治疗。日常需注意休息，避免剧烈运动，并及时就医明确诊断。
脚踝处疼痛可能与运动损伤有关。长时间行走、跑步或剧烈运动可能导致脚踝周围韧带、肌腱等软组织出现劳损或急性扭伤，引起局部肿胀、疼痛。此时需立即停止活动，适当休息并抬高患肢，24小时内进行冷敷缓解肿胀，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。
骨关节炎也可能引发脚踝疼痛，多见于中老年人群。由于关节软骨退变、骨质增生，患者在活动时可能出现关节僵硬、疼痛。一般可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状，配合热敷、红外线照射等物理治疗促进血液循环。痛风性关节炎常因尿酸结晶沉积在关节引发红肿热痛，急性发作时可使用秋水仙碱片、依托考昔片等药物控制炎症，日常需限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等。
若脚踝疼痛伴随明显红肿、活动受限，需警惕滑膜炎或骨折。滑膜炎患者可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂等外用药减轻炎症，必要时进行关节腔穿刺抽液。疑似骨折时应立即制动并就医检查，通过X线、CT明确损伤程度，严重者需手术复位固定。日常需避免过度负重，选择舒适鞋袜，均衡补充钙质及维生素D促进骨骼健康。