胳膊回弯处筋疼痛可能是由于肌肉劳损、关节炎或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1：肌肉劳损：长时间重复性动作或不当的体育锻炼可能导致肌肉过度使用，引发疼痛。治疗时可采用物理疗法如热敷或按摩，同时注意休息和适度活动。在医生指导下，可使用布洛芬、对乙酰氨基酚或罗红霉素等药物缓解疼痛和炎症。
2：关节炎：关节炎是导致关节疼痛的常见原因，可能由感染、自身免疫反应或退行性变化引起。治疗关节炎时，医生可能会建议使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、美洛昔康或塞来昔布，以减轻炎症和疼痛。
3：神经压迫：如果疼痛伴随有麻木或刺痛感，可能是由于神经受到压迫。这种情况需要通过影像学检查来确诊，并可能需要物理治疗或手术干预。在医生指导下，可使用维生素B群、甲钴胺或神经酰胺等药物来营养神经和改善症状。
除以上原因外，还可能与外伤、肿瘤压迫等因素有关。日常应注意适度运动，避免长时间保持同一姿势，如疼痛持续或加剧，应及时就医检查。