吃东西老是反胃想吐可能是生理性原因所致，也可能与胃炎、胃食管反流病、肝胆疾病等病理因素有关，建议及时就诊查明具体原因。
1.生理性原因
若近期存在暴饮暴食、食用生冷或辛辣刺激性食物等情况，可能刺激胃黏膜导致胃部痉挛，出现反胃、恶心等症状。妊娠期女性由于体内激素水平变化，也可能出现早孕反应，表现为食欲下降、呕吐等生理现象。此类情况通常通过调整饮食结构、少食多餐等方式即可缓解。
2.胃炎
胃黏膜发生炎症时可出现胃动力不足，导致食物排空延迟，常表现为餐后饱胀、恶心呕吐。
3.胃食管反流病
食管下括约肌松弛可能导致胃内容物反流至食管，引起反酸、烧心、胸骨后疼痛等症状，严重时可能伴随呕吐。患者需避免进食巧克力、浓茶等可能降低括约肌张力的食物，并遵医嘱使用药物进行治疗。
4.肝胆疾病
胆囊炎、肝炎等疾病可能影响胆汁排泄，导致消化功能减弱，食物堆积在胃内发酵产生气体，从而引起腹胀、恶心等症状。患者可能伴随皮肤黄疸、右上腹疼痛等表现，需通过肝功能、超声检查等检查明确诊断，并遵医嘱使用熊去氧胆酸片、消炎利胆片等药物治疗。
若长期存在反胃、呕吐等症状，应及时到消化内科就诊，通过胃镜、腹部超声检查等检查明确是否存在器质性病变。日常需保持饮食清淡，避免暴饮暴食或空腹进食刺激性食物，必要时可在医生指导下进行针对性治疗。