宫内节育器的选择需根据个人体质、生育需求以及健康状况综合考虑，临床常用类型包括含铜节育器、左炔诺孕酮宫内节育系统等。目前没有绝对好的类型，建议在医生指导下选择最适合的避孕方式。
1、含铜宫内节育器
此类节育器以TCu380A为代表，通过铜离子释放干扰受精卵着床实现避孕。其特点是有效期长，可达10年以上，适合需要长期避孕且无激素禁忌的女性。部分使用者可能出现经期延长、经量增多等反应，因此月经过多者需谨慎选择。
2、左炔诺孕酮宫内节育系统
以曼月乐为代表，每日释放微量孕激素抑制子宫内膜增生。除避孕外，能有效减少月经量，特别适合子宫腺肌病、子宫内膜异位症或月经过多的女性。但可能引发闭经、点滴出血等激素相关反应，通常半年后逐渐缓解。
选择节育器前需进行全面的妇科检查，包括子宫形态评估、传染病筛查及宫颈细胞学检查。放置后1、3、6个月需复查超声检查确认节育器位置，出现异常出血、持续性腹痛或发热等情况应及时就诊。避孕效果与正确使用密切相关，建议每年进行常规妇科检查评估避孕方式是否持续适用。