人体正常体温一般处于36℃到37℃之间，但具体数值可能因测量部位、个体差异及外界环境等因素略有不同。不同测量方式得到的体温正常范围可能存在一定波动，需结合实际情况综合判断。
通常使用口腔、腋下或直肠测量体温，其中直肠温度稍高，约为36.6℃到37.5℃，口腔温度在36.3℃到37.2℃之间，而腋下温度相对偏低，正常范围约为36℃到37℃。体温受昼夜节律影响，清晨较低、傍晚稍高，剧烈运动、进食、情绪波动或女性排卵期也可能使体温暂时升高0.3℃到0.5℃。婴幼儿因代谢旺盛，体温通常略高于成人，老年人基础代谢率下降，体温可能处于正常范围的低值区。
若体温超过37.3℃可视为发热，可能与感染、炎症或其他疾病有关，而低于35℃则属于体温过低，需警惕休克、甲状腺功能减退等情况。日常测量建议选择固定时间和部位，使用校准后的体温计。当体温异常并伴有寒战、头痛、乏力等症状时，应及时就医明确原因，避免自行使用退热药物掩盖病情。