血氧不足的调理方法一般包括日常调理、氧疗、药物治疗、手术治疗以及监测与随访等。患者需及时就诊检查明确具体原因，并在医生指导下进行针对性处理。
1、日常调理
日常需注意调整呼吸方式，尽量采取腹式呼吸或缩唇呼吸，有助于提高肺部通气效率。适当增加有氧运动如慢跑、游泳等，可增强心肺功能。饮食上可多摄入富含铁元素的食物如瘦肉、菠菜等，有助于改善血红蛋白携氧能力。
2、氧疗
对于慢性阻塞性肺疾病等基础疾病患者，可在医生指导下进行家庭氧疗，通过鼻导管或面罩吸入氧气，每日持续低流量吸氧15小时以上。急性发作期需根据血氧饱和度监测结果调整氧流量，维持血氧饱和度在90%-95%为宜。
3、药物治疗
支气管扩张剂如沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵雾化液可缓解气道痉挛。感染患者需使用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等抗生素。肺纤维化患者可遵医嘱使用吡非尼酮胶囊、尼达尼布软胶囊进行抗纤维化治疗。
4、手术治疗
严重肺气肿患者可考虑肺减容术，通过切除病变肺组织改善通气。肺动脉栓塞患者需行导管取栓术或血栓切除术。先天性心脏病引起的血氧不足可通过房间隔缺损封堵术等介入治疗改善。
5、监测与随访
居家可配备指夹式脉搏血氧仪定期检测，正常静息状态下血氧饱和度不应低于95%。慢性呼吸系统疾病患者建议每3个月复查肺功能检测和动脉血气分析。出现口唇紫绀、意识模糊等严重缺氧症状时需立即急诊处理。
建议患者在医生指导下选择个体化治疗方案，避免自行购买制氧设备不规范使用。进行氧疗时需注意防火安全，使用医用级氧气装置。药物治疗期间需定期复查肝肾功能，手术患者术后需严格进行呼吸功能康复训练。日常需戒烟并避免接触粉尘等有害气体，保持居住环境通风良好。