腋下长了个肉疙瘩可能是皮赘等生理性原因，也可能与淋巴结肿大、脂肪瘤等疾病原因有关。若伴随红肿、疼痛或体积增大，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
皮赘是皮肤表面柔软的赘生物，可能与局部皮肤反复摩擦、肥胖等因素有关。此类疙瘩通常体积较小，表面光滑，无疼痛或红肿。日常需避免过度摩擦或挤压，若影响美观，可通过激光、冷冻等方式去除。
2、淋巴结肿大
腋窝淋巴结在细菌或病毒感染时可能肿大，如感冒、乳腺炎、上肢皮肤感染等。肿大的淋巴结多为圆形或椭圆形，质地偏硬，可能伴随压痛或发热。感染引起的淋巴结肿大可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、罗红霉素片等抗生素治疗。
3、脂肪瘤
由脂肪细胞异常增生形成的良性肿瘤，质地柔软，边界清晰，按压可移动。通常生长缓慢，直径多在1-3厘米。若瘤体较大或影响活动，可通过手术切除，但需注意术后保持伤口清洁，预防感染。
若疙瘩短期内快速增大、表面破溃或出现多个新发肿物，需警惕恶性肿瘤的可能性。建议避免自行挤压或使用偏方处理，及时到皮肤科或普外科就诊，必要时进行超声或病理检查明确性质。