正常男性阴茎的尺寸存在较大的个体差异，通常以功能状态而非单纯长度作为健康评估标准。医学研究显示，成年男性疲软时长度约5至10厘米，勃起后约8至16厘米，周径疲软时约7至10厘米，勃起时约10至13厘米。这些数值是基于大规模人群测量的统计范围，绝大多数男性均处于此区间。
阴茎尺寸受遗传、种族、体脂分布等多种因素影响。例如皮下脂肪较厚者，疲软状态下视觉上可能显得较短；寒冷或紧张时收缩的平滑肌会导致暂时性尺寸变化。临床上更关注是否存在器质性病变，如先天性发育异常、外伤后畸形或勃起功能障碍，而非单纯追求数值达标。正确测量需在室温适宜、完全疲软或充分勃起状态下，从耻骨联合处压紧脂肪层至龟头顶端。
若排尿、勃起功能正常且无疼痛、弯曲影响性生活，通常无需过度关注尺寸。盲目使用器械牵引或药物可能损伤海绵体结构，存在健康风险。建议通过正规医院男科检查排除病理性因素，日常保持适度运动和均衡营养，避免吸烟饮酒等损害血管功能的习惯。