天池穴位于胸部，属于手厥阴心包经的穴位。具体位置在第四肋间隙，乳头外侧1寸处。取穴时需注意体型差异可能导致乳头位置变化，需以实际骨性标志为准。
1、骨性标志定位法
天池穴位于第四肋间隙，即胸骨角平对第二肋，向下数至第四肋间隙。乳头通常位于第四肋间隙，向外侧旁开1寸即为该穴。若乳头位置有偏移，应以肋骨间隙为主要定位依据。
2、同身寸测量法
1寸相当于患者拇指指间关节的横向宽度。定位时需让患者保持直立或仰卧位，双臂自然下垂，以中指或拇指同身寸从乳头外侧测量。需注意胸部脂肪层较厚者需结合触诊确认肋间隙。
3、体表投影注意事项
该穴深层对应胸膜腔和肺组织，不可垂直深刺。取穴时应避开重要血管神经，采用斜刺或平刺法。体型消瘦者需特别注意进针角度，避免气胸风险。
日常取穴按摩时建议采用指腹轻揉方式，每次持续3-5分钟。若需进行针灸治疗，应在专业中医师指导下操作。哺乳期女性需谨慎取穴，避免不当刺激影响乳腺功能。穴位贴敷时应避开皮肤破损部位，防止感染发生。