验孕棒一般在同房后14天左右或月经推迟7天以上使用，结果相对准确。检测时需选择晨尿，并严格按照说明书操作，避免因操作不当或检测时间过早导致结果误差。
验孕棒的检测原理是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来判断是否怀孕。受精卵着床后，hCG水平会逐渐上升，但达到可检测浓度需要一定时间。若过早使用，可能因hCG浓度不足出现假阴性结果。月经周期规律的女性在月经推迟一周后检测准确性较高，而月经不规律者可能需要更长时间等待或重复检测。
若检测结果为阳性，建议及时到医院进行血hCG和超声检查以明确妊娠情况。若结果为阴性但月经仍未来潮，可在3天后重新检测。需注意宫外孕、胚胎发育异常等情况可能导致hCG上升缓慢，出现与停经时间不符的检测结果，必要时应进行妇科检查排除病理因素。