人体的正常体温通常为36℃到37℃左右，具体范围可能因测量部位、体温的生理性波动、个体差异而有所波动。正确理解体温的正常范围有助于及时发现异常情况。
1、不同测量部位的正常范围
腋下体温的正常范围通常为36℃~37℃，口腔温度约为36.3℃~37.2℃，而直肠温度稍高，约为36.5℃~37.7℃。测量时应根据部位选择相应的正常值标准。
2、体温的生理性波动
一天中清晨体温较低，下午可能升高0.5℃左右。剧烈运动、情绪激动或进食后体温可能暂时上升，女性排卵期和妊娠期体温也会轻微升高，这些均属于正常生理现象。
3、个体差异的影响
老年人体温常略低于青壮年，婴幼儿因代谢旺盛体温可能偏高。部分健康成年人的基础体温可能长期维持在36℃以下或37℃以上，若无不适症状且检查正常，通常无需特殊处理。
若测量发现体温持续超出正常范围，或伴随寒战、出汗等症状，建议使用经过校准的体温计规范测量，并在不同时间段多次检测。对于反复发热或体温过低者，应及时就医排查感染、代谢异常等潜在病因。