祛痘的方法主要包括日常护理、药物治疗、物理治疗、化学换肤以及光疗等，需根据痘痘的严重程度选择合适的处理方式。若症状持续加重或反复发作，建议及时就医。
1、日常护理
每日使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免油脂堆积。选择不含酒精、香精的保湿产品，维持皮肤屏障功能。注意避免用手挤压痘痘，以防感染或留下瘢痕。
2、药物治疗
轻中度痘痘可遵医嘱外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等调节角质代谢，抑制痤疮丙酸杆菌。若合并炎症，可短期使用克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素药膏。顽固性痤疮可能需要口服异维A酸软胶囊。
3、物理治疗
对于囊肿型痤疮，医生可能采用激光治疗减轻炎症反应；浅表性粉刺可通过果酸焕肤加速角质层代谢，但需在专业机构操作以避免灼伤。
4、化学换肤
水杨酸、杏仁酸等成分能溶解角质栓，疏通毛囊开口，适合闭合性粉刺。需从低浓度开始使用，每周1-2次，避免与维A酸类药物叠加刺激皮肤。
5、光疗
红蓝光治疗通过特定波长抑制痤疮杆菌繁殖，红光可减轻炎症反应，适合炎症性丘疹。通常需要多次治疗，需在正规医疗机构进行。
出现痘痘后应避免自行使用不明成分的祛痘产品，特别是含有激素的药膏可能加重症状。若痘痘数量多、范围广或形成深在性结节，应及时到皮肤科就诊。治疗期间需严格防晒，保持规律作息，减少高糖、高脂饮食摄入，有助于控制皮脂分泌。