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低压多少正常?

王喜福 心血管内科 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

低压即舒张压,正常范围通常为60~89mmHg。血压水平可能因年龄、基础疾病等因素存在个体差异,若出现异常需及时就医明确具体情况。

舒张压是心脏舒张时血管内的压力,正常成年人的舒张压正常值一般为60~89mmHg。若多次测量血压发现舒张压≥90mmHg,通常可诊断为高血压。若舒张压低于60mmHg,可能属于低血压,常见于体质瘦弱者、长期营养不良等人群。部分人群可能出现单纯舒张压升高或降低的情况,需结合收缩压水平综合判断。

日常建议保持低盐低脂饮食,适当进行慢跑、游泳等有氧运动,规律作息,避免熬夜。若血压长期异常或伴随头晕、乏力等症状,应及时到心血管内科就诊,遵医嘱完善动态血压监测等检查,必要时进行规范治疗。

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