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男性备孕需要吃叶酸片吗?

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

男性备孕期间通常可以遵医嘱适当补充叶酸片,但并非必须。是否需要服用需根据个体营养状况及医生评估决定,不可盲目自行用药。

叶酸在男性生殖健康中具有一定作用,适量补充可能帮助维持精子DNA稳定性,降低染色体异常风险。对于存在叶酸缺乏风险的人群,如长期挑食或胃肠道吸收障碍者,医生可能建议短期补充。但日常饮食中动物肝脏、绿叶蔬菜等食物已含有天然叶酸成分,均衡饮食的健康人群通常无需额外补充。

备孕期间建议夫妻双方共同进行孕前检查,男性重点评估精液质量、微量元素水平等指标。若检查发现叶酸代谢基因异常或存在明显缺乏症状,应在生殖科医师指导下制定补充方案。同时需注意避免吸烟饮酒,保持规律作息,适度锻炼以提升整体生育能力。

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