鱼腥草作为药食同源的中药材，一般具有清热解毒、利尿除湿、消痈排脓、抑菌消炎以及促进消化等功效和作用。其药性偏寒凉，中医常用于湿热相关的病症调理。
1.清热解毒
鱼腥草性味辛寒，中医认为其能清解体内热毒，对湿热蕴结引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状有一定缓解作用，从而间接改善胃肠湿热状态。
2.利尿除湿
其含有的挥发油成分可促进尿液生成，帮助排出体内多余水分，适用于湿气困脾导致的腹胀、食欲不振等消化系统问题。
3.消痈排脓
鱼腥草中的癸酰乙醛等活性物质具有消散痈肿的作用，对于胃肠炎症引发的局部红肿疼痛可能起到辅助缓解效果。
4.抑菌消炎
现代研究表明鱼腥草提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等消化道常见致病菌有抑制作用，有助于维持肠道菌群平衡。
5.促进消化
所含特殊挥发性成分可刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动功能，对食积不化、脘腹痞满等消化不良症状有调理作用。
需要注意的是，鱼腥草作为中药材使用时需辨证施治，脾胃虚寒者不宜过量食用。出现持续腹痛、腹泻等消化道症状时，建议及时就医进行规范诊疗，避免自行用药延误病情。