洗牙对牙齿美白的效果较为有限，但可能在一定程度上改善牙齿的外观。洗牙的主要目的是去除牙结石和牙菌斑，维护牙周健康，并非专门针对牙齿美白。
洗牙过程中使用的超声波器械可以清除牙齿表面的烟渍、茶渍等外源性色素沉积，使牙齿恢复原本的色泽，视觉上显得更干净。但对于内源性牙齿变色，如氟斑牙、四环素牙或牙髓坏死导致的牙体变色，洗牙无法改变牙本质的颜色。此外，牙齿自然老化引起的色泽变黄也属于生理性改变，洗牙无法逆转。
如果存在较强烈的牙齿美白需求，建议选择冷光美白、贴面修复等专业美白治疗。日常需注意减少咖啡、浓茶等易染色食物的摄入，并坚持正确刷牙。洗牙作为基础口腔护理，每年进行1-2次有助于保持口腔清洁，但不宜将其视为美白牙齿的主要方式，具体治疗方案应咨询口腔科医生。