高血压患者按摩曲池穴、太冲穴、涌泉穴等穴位可能有助于辅助降压。穴位按摩需配合规范治疗，不可替代药物或手术等医疗措施。
1、曲池穴
位于肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处。用拇指指腹以环形轨迹按压该穴位，每次持续3-5分钟。从中医经络理论分析，此穴属手阳明大肠经，刺激该穴位可调节气血运行，对肝阳上亢型高血压患者具有平肝潜阳的作用。
2、太冲穴
位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处。用拇指垂直按压至产生酸胀感为宜，每日早晚各按揉100次。该穴位是足厥阴肝经原穴，研究显示按摩可调节交感神经活性，改善血管紧张度，对情绪波动引起的血压波动有调节作用。
3、涌泉穴
位于足底前部凹陷处第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。可采用擦法或拍打法刺激，每日睡前按摩5分钟。此穴属足少阴肾经，中医认为其具有滋阴降火功效，对阴虚阳亢型高血压患者有辅助治疗效果。
进行穴位按摩时应保持指甲修剪平整，避免皮肤损伤。建议在专业中医师指导下确定个体化穴位配伍，每日规律操作1-2次，每次单侧穴位按摩不超过5分钟。需注意血压监测，若收缩压持续超过160mmHg或出现头晕头痛等症状，应及时就医调整治疗方案。