牙科美白技术在正规操作下一般不会对牙齿造成长期损伤，但可能引起短暂牙齿敏感或牙龈刺激。其安全性主要与美白剂浓度、操作规范程度及个体牙齿状况有关。
牙科美白使用的过氧化氢或过氧化脲等美白剂会暂时降低牙釉质表面硬度，可能引发牙齿敏感，但通常会在数天内自行缓解。冷光美白等专业操作通过严格控制光照时间和剂量，可减少对牙本质的刺激。若操作不当或使用劣质产品，可能导致牙釉质过度脱矿或牙龈灼伤，出现牙齿表面粗糙或牙龈红肿等情况。存在隐裂牙、重度磨耗或未治疗的龋齿时，美白剂可能加重牙齿损伤。
建议选择具备医疗资质的口腔机构进行操作，术前需接受全面口腔检查。美白后24小时内应避免食用深色食物，使用抗敏感牙膏可缓解不适症状。对于存在牙周疾病或大面积修复体的患者，应提前告知医生评估风险。