牙龈出血牙缝红肿可能与牙龈炎、牙周炎、牙结石刺激等因素有关，建议及时就医明确诊断。若长期存在上述症状，还可能伴随牙齿松动、口臭等表现，需积极治疗。
1、牙龈炎
牙龈炎是牙龈边缘的炎症，主要由牙菌斑堆积刺激引起。患者常表现为牙龈红肿、触碰易出血，可能伴有疼痛。治疗时可进行超声波洁治清除牙菌斑，并遵医嘱使用复方氯己定含漱液、阿莫西林胶囊、布洛芬片等药物抗感染及缓解症状。
2、牙周炎
牙周炎是累及牙周深层组织的炎症，多由牙龈炎进展而来。典型症状包括牙龈萎缩、牙周袋形成及牙齿松动。需通过龈下刮治清除牙石，并在医生指导下服用甲硝唑片、头孢克肟胶囊、盐酸多西环素片等药物控制感染，必要时需手术治疗。
3、牙结石刺激
长期堆积的牙结石会持续压迫牙龈，导致局部微循环障碍。患者常出现刷牙出血、牙龈暗红等症状。可通过超声波洁牙术去除结石，日常使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法清洁，还可遵医嘱短期使用复方氯己定含漱液减轻炎症。
日常应使用软毛牙刷每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝。避免食用过硬或过烫食物刺激牙龈。建议每半年至一年进行专业口腔检查，发现牙结石及时清理。若出血持续加重或伴有发热等症状，需立即到口腔科就诊排查血液系统疾病等全身性因素。