中暑后出现口渴、多汗等症状时，需根据症状严重程度选择处理方法，常见措施包括及时脱离高温环境、补充水分、物理降温、药物治疗及重症就医等。若症状持续不缓解或加重，建议立即就医。
1、及时脱离高温环境
发生中暑后应迅速将患者转移至阴凉通风处，解开或脱去多余衣物，保持周围空气流通。同时需保持患者平卧休息，避免继续暴露于高温环境中加重脱水。
2、补充水分
轻度中暑患者可少量多次饮用淡盐水或含电解质的运动饮料，以补充流失的水分和钠、钾等矿物质。需避免一次性大量饮用冰水，以免刺激胃肠道。
3、物理降温
可用湿毛巾擦拭患者颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，或使用冰袋冷敷额头。需注意避免直接用冰水浸泡身体，防止皮肤血管收缩影响散热。
4、药物治疗
对于伴有头晕、恶心等症状者，可遵医嘱服用藿香正气水、十滴水、人丹等中成药缓解不适。若出现肌肉痉挛，可口服补液盐调节电解质平衡。
5、重症就医
当患者出现持续高热、意识模糊、无汗等症状时，提示可能发展为热射病。此时需立即送往医院，通过静脉输注生理盐水、葡萄糖注射液等补充体液，必要时进行血液净化治疗。
中暑后需密切观察24小时体温变化，恢复期间应避免再次暴露于高温高湿环境。日常需注意防晒，户外活动时随身携带防暑药品。用药需严格遵循医嘱，不可自行增加剂量或延长用药时间。