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病后体虚多汗怎么调理

2024-08-08 14:05:411751人阅读

问题描述:(女 ,22岁)病后体虚多汗怎么调理

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

病后体虚多汗的调理需要综合考虑饮食、作息、运动和心理等多方面因素。首先,饮食上应选择易消化、营养丰富的食物,如红枣、枸杞、黑芝麻等,避免过于油腻、辛辣的食物。其次,保持良好的作息习惯,早睡早起,保证充足的睡眠,有助于身体的恢复。此外,适度的运动,如散步、太极等,可以增强体质,提高免疫力。最后,保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,有助于身体的康复。同时,如有必要,可在医生指导下服用一些中药调理,如六味地黄丸等,以帮助调理身体。
2024-08-08

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