中药调理亚健康状态的见效时间通常因人而异，多数情况下需要持续调理2-3个月，但具体时间可能受体质、症状严重程度等因素影响。亚健康状态属于功能失调而非器质性疾病，中药调理需通过整体调节逐步恢复机体平衡。
个体体质差异是影响见效时间的重要因素。平和体质者代谢功能较好，可能4-6周可见改善；阳虚或气虚体质人群因基础代谢较慢，可能需要8周以上调理。症状的复杂程度也影响疗程，单纯疲劳症状可能在1个月内缓解，若合并失眠、消化不良等多系统症状，常需3个月以上的综合调理。
中药配伍方案的不同也会导致见效时间差异。以补气为主的四君子汤可能在2周内改善气短症状，而需要滋阴降火的知柏地黄丸调理阴虚火旺型失眠，常需4周以上才能显现效果。建议在中医师指导下定期复诊调整药方，配合规律作息和适度运动。调理期间避免擅自更改用药方案，若出现不适反应应及时就医咨询。