成年男性阴茎疲软时长度约5厘米是否达标需要根据具体情况分析。阴茎长度存在个体差异，疲软状态下的测量可能受环境、温度等因素影响。若勃起后长度无明显变化或伴随其他异常，可能与发育问题有关。
正常成年男性疲软状态下阴茎长度通常为7至10厘米，勃起时可达10至16厘米。测量时应从阴茎根部到尿道口的直线距离为准，在温暖环境中待完全松弛后测量更准确。部分人群存在生理性短小，但不影响正常排尿和性功能。
若勃起后长度仍不足8厘米，可能属于小阴茎症范畴，需排除染色体异常、内分泌疾病等病理因素。建议前往泌尿外科或男科进行专业检查，包括激素水平测定、基因检测等。确诊后可根据情况选择激素补充治疗或延长手术，但需严格评估适应症。日常应注意保持生殖器清洁，避免过度焦虑影响身心健康。