砂仁作为一味中药，通常具有行气化湿、温中止泻、安胎、促进消化以及缓解胃痛等功效与作用。其药用价值主要体现在中医理论中的调理脾胃和改善气机运行方面。
1、行气化湿
砂仁味辛性温，归脾、胃经，能够促进脾胃气机运行，有助于化解体内湿浊。对于湿阻中焦引起的脘腹胀满、食欲不振等症状，砂仁可通过宣畅气机改善不适。
2、温中止泻
砂仁具有温中散寒的作用，对于脾胃虚寒导致的腹泻、腹部冷痛有缓解效果。其挥发油成分能抑制肠道平滑肌过度收缩，从而减少腹泻发生。
3、安胎
在中医理论中，砂仁能理气安胎，对于妊娠期气滞引起的胎动不安有调理作用。其温和的药性不会过度刺激子宫，适合孕妇在医生指导下使用。
4、促进消化
砂仁所含的挥发油成分可刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动功能。对于食积不化或消化不良引起的嗳气、反酸等症状，砂仁能加速食物消化吸收。
5、缓解胃痛
砂仁能舒缓胃部平滑肌痉挛，对于寒凝气滞引起的胃脘疼痛有缓解作用。其温通特性有助于改善局部血液循环，减轻疼痛症状。
因其药性偏温，阴虚血燥者慎用。使用前应咨询中医师辨证施治，避免与寒凉药物同用。孕妇需在专业医师指导下控制用量，不可自行增加服药剂量。