紫苏在中医理论中属于温性。其药性温和，既非热性也非凉性，具有发散解表、行气宽中等功效。温性药材通常适用于外感风寒、脾胃气滞等寒证或气滞证候。
紫苏的性味为辛、温，归肺、脾经。辛味具有发散作用，温性可驱散寒邪，因此紫苏常用于治疗风寒感冒引起的恶寒、鼻塞等症状。其温性特点使得它能够促进气血运行，缓解胸脘胀闷、恶心呕吐等脾胃气滞症状，但不会像热性药材那样容易引起燥热。
体质偏热或存在实热证的人群应慎用紫苏，以免加重口干舌燥、便秘等不适症状。使用紫苏时应根据个人体质和具体症状，在中医师指导下合理选用。若需长期或大量使用，建议先进行中医体质辨识，确保用药安全有效。