通常不存在桑黄煮水时间多久效果最佳的说法。桑黄煮水的时间一般以30分钟到1小时为宜，具体时长可根据桑黄的形态、煮水器具等因素调整。桑黄作为中药材，需通过煎煮使有效成分充分析出，但需注意避免时间过长导致成分破坏或药效下降。
1、形态影响
桑黄若为整块或较大切片，可适当延长煮水时间至1小时以上，以便木质化结构中的活性物质充分溶出。若为小碎片或粉末状，30分钟即可达到析出效果，避免久煮导致药效流失。
2、器具选择
使用砂锅或陶瓷锅时，因保温性较好，通常煎煮40分钟即可。金属锅导热快，建议控制时间在30分钟左右，并保持小火慢煎，防止高温破坏多糖类等热敏性成分。
3、火候控制
建议先用大火煮沸后转文火慢煎，持续30分钟以上。煎煮过程中可适当搅拌，促进黄酮类、三萜类等成分的均匀释放。二次煎煮时可缩短至20分钟，合并两次药液效果更佳。
桑黄煮水后建议过滤药渣，分次饮用。需注意其性质偏寒，脾胃虚寒者应咨询中医师调整用法。服用期间需观察是否有腹胀、腹泻等不良反应，长期使用建议定期进行肝肾功能检查。